Rouw en Verlies

Je kunt om veel dingen rouwen. Het is zeer ingrijpend om iemand te verliezen die je dierbaar is. Je kan ook iets verliezen wat je dierbaar is, zoals je huwelijk, baan, kans op een kind, of je gezondheid. Elke vorm van verlies kan een grote impact hebben. Het is vaak meer dan verdriet alleen. Het kunnen ook gevoelens zijn van woede, hunkering, verlangen, angst of schuld. Iedereen volgt zijn eigen rouwproces, wat een hele gezonde manier is om je verlies een plekje te geven. Dit loopt echter niet altijd vloeiend. Soms merk je dat je niet verder komt in je verwerkingsproces en dan kan je steeds meer last krijgen van allerlei klachten zoals spanningen, somberheid, angst, vermoeidheid en prikkelbaarheid.

 

In de behandeling staat naast het aanpakken van je klachten ook het verwerken van emoties centraal. Doordat je niet verwerkte emoties alsnog een plekje geeft, kan het rouwproces weer op een gezonde manier verder gaan. De pijn van het verlies wordt verwerkt en daarmee zullen andere klachten verminderen.