Boosheid is een gezonde emotie die ons bijvoorbeeld kan helpen om onze eigen grenzen aan te geven naar anderen. Wanneer boosheid gaat overheersen en je er geen controle meer over hebt, kan het je echter gaan belemmeren in je dagelijks functioneren.

Je hebt bijvoorbeeld regelmatig woede-uitbarstingen en een kort lontje, waardoor je onbedoeld je omgeving en dierbaren schaadt. Je kan ook boosheid ervaren die je in je houdt, waardoor je chagrijnig of verbitterd kan overkomen. 

In behandeling onderzoeken we wat mogelijke oorzaken kunnen zijn voor de boosheid en pakken we deze aan. We leren je er op een meer passende manier mee omgaan zodat je er meer controle over krijgt.