In deze vorm van behandeling ligt de focus niet zozeer op problemen en klachten, maar meer op wat je daarvoor in de plaats wilt. Uitgaande van dat de oplossing in jezelf ligt, wordt in behandeling gewerkt aan het krijgen van inzicht op waar je naar toe wilt, wat je doel is. De specifieke oplossingsgerichte manier van vragen stellen, verheldert welke stappen voor jou nodig zijn om dichter bij je doelen te komen en motiveert je om deze stappen ook te zetten.